Unsere Geburtsvorbereitungskurse
Unsere Kurse zur Geburtsvorbereitung finden entweder in der Gruppe oder im Einzelsetting bei Ihnen zu Hause statt.
Sie können alleine oder gemeinsam mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin teilnehmen.
Ergänzendes Angebot
Die ideale Ergänzung zu unseren Geburtsvorbereitungskursen ist unsere wöchentliche offene Gruppe für Schwangere: Atmen, Entspannen und Loslassen.
Dieses Angebot eignet sich für alle Phasen der Schwangerschaft und kann unabhängig vom Kurs besucht werden.
Unser Kurs-Team
Luisa Falkenstätter, Simone Gruber, Martina Koll-Braun, Katharina Kreindl, Gloria Kerbl und Andrea Sandmair-Szerencsi
Unsere Kursorte
- Hebammenzentrum, 1090 Wien
- Ordination Dr. Brus, 1080 Wien
Weitere Informationen
www.hebammemartina.at
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Atmen, Entspannen und Loslassen
Offene Gruppe für Frauen, mittwochs
Die Atmung kann unter der Geburt ganz bewusst eingesetzt werden, um mit den Wehen zurecht zu kommen und in den Wehenpausen gut entspannen zu können. Sie ist eines der wichtigsten Werkzeuge um die Geburt positiv zu bewältigen.
In dieser Einheit geht es darum, den Atem zu beobachten und eine geeignete Atmung zu üben. Es soll eine Auszeit für dich sein, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Es ist auch eine wunderbare Möglichkeit um in intensiven Kontakt mit deinem Baby zu sein.
Wir empfehlen diese Einheit mehrmals zu besuchen, sie ist zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft geeignet.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
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Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.
Kosten: 20 €
Kursleiterin: Martina Koll-Braun
Beschreibung: Bewusste Atmung und Entspannung in der Schwangerschaft
Treffpunkt: Mittwoch, in der Ordination Dr. Brus, Zeltgasse 6
Die Atmung spielt während der Geburt eine zentrale Rolle: Sie hilft dir, mit den Wehen umzugehen, dich in den Pausen zu entspannen und den Geburtsprozess aktiv zu unterstützen. Bewusstes Atmen ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um die Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
In dieser Einheit lernst du, deinen Atem zu beobachten und eine für dich passende Atemtechnik zu finden. Es ist eine wohltuende Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Gleichzeitig fördert sie die Verbindung zu deinem Baby und stärkt das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Diese Einheit kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden – wir empfehlen, sie mehrmals zu wiederholen, um die Atempraxis zu vertiefen.