Geburtsvorbereitung kann im Einzelsetting, in der Gruppe, als Paar, für die Frau allein, online oder im Kursraum des Hebammenzentrums stattfinden.
www.hebammemartina.at
Folgende Themen werden behandelt:
Geburtsbeginn
Phasen der Geburt
Schmerz und der Umgang mit ihm
Was kann die Geburt unterstützten und welche Rolle spielt der Partner/die Begleitperson dabei
Körperübungen wie Atemwahrnehmung, verschiedene Geburtspositionen, Entspannungsübungen etc.
Was vorbereiten, wann die Hebamme informieren oder losfahren
Betreuung nach der Geburt, Wochenbett, erste Zeit mit dem Baby etc.
Fragen und Austausch untereinander sind sehr willkommen